Fechas:
23 de mayo, martes
Videoconferencia
Horario:
de 12:30 a 14:00 h.
Socios/as: actividad gratuita
No socios/as: consultar
PROGRAMA
¿Sabemos lo que compramos?
La principal herramienta con la que contamos quienes consumimos para elegir entre productos similares, es la etiqueta. La ley impone a las empresas fabricantes ofrecer una información mínima obligatoria sobre sus productos. Desgraciadamente, de forma mayoritaria, se desconoce cómo usar esa información.
Una de las mejores habilidades que podemos adquirir para elegir el producto que más nos conviene y comprar de forma saludable, es saber interpretar correctamente el etiquetado.
De toda esta información obligatoria, desde el punto de vista nutricional, hay 2 aspectos en los que nos debemos fijar: la lista de ingredientes y la tabla de valor nutricional.
INFORMACIÓN GENERAL
ObjetivoInterpretando esta información de forma adecuada, podremos escoger el producto más adecuado entre varias marcas que podamos encontrar en el supermercado y escoger el producto que mejor nos encaje según nuestros objetivos de alimentación (y no siempre será el más caro…).
Fechas:
23 de mayo, martes
Número de sesiones:
1
Horario:
de 12:30 a 14:00 h.
Número de horas:
1,5
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti:
Videoconferencia*
Aula virtual, Zoom
Inscripciones:
Socios/as:
Actividad gratuita
No socios/as:
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